반응형 혈액응고1 혈관과 뼈를 살리는 비타민 K의 숨겨진 힘 비타민 K는 혈액 응고뿐만 아니라 뼈와 심혈관 건강까지 책임지는 지용성 비타민입니다. 특히 K2는 우리 몸속 깊은 곳에서 조용히 큰 역할을 수행하고 있습니다.비타민 K가 우리 몸에서 어떤 작용을 할까요?비타민 K는 K1과 K2 두 가지로 나뉘며, 각각 혈액 응고와 뼈·혈관 건강에 관여합니다.특히 비타민 K2는 골다공증 예방과 심혈관 질환 방지에서 주목받고 있으며, 최근 다양한 건강 분야에서 그 효능이 입증되고 있습니다.식단 속에서 꾸준히 섭취한다면 노화 예방과 질환 예방에 중요한 기초가 될 수 있습니다.혈액 응고에 꼭 필요한 K1의 역할 상처가 났을 때 피가 멈추는 과정은 모두 비타민 K1의 작용 덕분입니다.출혈이 멈추지 않는 지혈 이상 증세는 대부분 이 비타민의 부족과 연결되어 있습니다.특히 혈우병이나.. 2025. 5. 25. 이전 1 다음 반응형
