반응형 운동치료1 연골연화증 완화하는 법! 증상부터 치료까지 한눈에 정리 무릎이 욱신거리고 계단을 오를 때마다 아프신가요? 연골연화증, 방치하면 더 심해질 수 있습니다! 완화하는 방법을 지금 확인해 보세요.안녕하세요, 여러분! 혹시 앉았다 일어날 때 무릎이 '뚝' 소리를 내면서 아프거나 계단을 오르내릴 때 통증을 느낀 적 있으신가요? 그렇다면 '연골연화증'을 의심해볼 필요가 있습니다. 저도 예전에 운동을 잘못하다가 무릎이 아파서 병원을 찾았는데, 연골이 약해지는 초기 단계라고 하더라고요. 😢 연골연화증은 무릎 관절의 연골이 약해지고 점점 마모되는 질환입니다. 방치하면 만성적인 관절염으로 이어질 수 있기 때문에 조기에 관리하는 것이 중요합니다. 오늘은 연골연화증의 증상, 원인, 그리고 완화할 수 있는 다양한 방법까지 한눈에 정리해 알려드릴게요! 🦵💜목차1. 연골연화증이란?.. 2025. 3. 14. 이전 1 다음 반응형
