반응형 생활습관개선2 전립선비대증 증상과 원인 총정리 전립선비대증이란 무엇인가요?전립선비대증은 주로 50대 이상 남성에게서 발생하는 전립선 조직의 비정상적인 성장입니다.전립선은 방광 바로 아래 위치하여 소변이 배출되는 요도를 감싸고 있습니다.이 부위가 커지면 요도를 압박해 소변 관련 문제를 일으키게 됩니다.노화와 밀접하게 연관된 자연스러운 생리현상이지만, 방치 시 삶의 질을 크게 떨어뜨릴 수 있습니다.전립선비대증 주요 원인 분석노화에 따라 테스토스테론 수치는 감소하고, 에스트로겐은 상대적으로 증가합니다.이러한 호르몬 변화가 전립선 세포를 자극하여 증식을 유발합니다.또한, 성장인자와 염증성 물질의 증가도 전립선 비대에 기여하는 것으로 알려져 있습니다.특히 50대 이후 남성은 정기적인 검진이 필수적입니다.유전과 생활습관전립선비대증에는 가족력이 중요한 영향을 미.. 2025. 4. 28. 염증 낮추고 몸이 가벼워지는 생활 습관 BEST 7 염증 낮추고 몸이 가벼워지는 생활 습관 BEST 7그냥 피곤한 줄 알았는데, 알고 보니 만성 염증 때문이었다면요? 지금 바로 당신의 루틴을 점검해보세요!요즘 따라 몸이 무겁고 쉽게 피곤해지지 않으세요? 저도 한동안 아침마다 일어나기 힘들고, 오후엔 집중력이 뚝 떨어지더라고요. 그냥 나이 들어서 그런가 했는데... 병원에서 들은 얘기가 충격이었어요. 만성 염증이 몸 곳곳에 쌓이면 피곤함, 소화불량, 심지어 우울감까지 나타날 수 있다고 하더라고요. 그래서 과감히 생활 습관을 싹 바꿨어요. 그랬더니? 진짜 거짓말처럼 몸이 가벼워졌습니다. 오늘은 제가 직접 실천하고 효과 봤던, 염증을 낮추고 활력을 되찾는 생활 습관 7가지를 소개해드릴게요.만성 염증 잡는 2025년 최신 슈퍼푸드 BEST 7! 직접 먹고 도움됐.. 2025. 4. 1. 이전 1 다음 반응형
