반응형 모발 건강1 탈모에 좋은 음식 10가지 – 모발 성장 & 두피 건강 UP 안녕하세요 여러분! 혹시 탈모로 고민하고 계신가요? 😥요즘 들어 머리숱이 줄어드는 것 같고, 두피도 점점 예민해지는 느낌이라면?걱정하지 마세요! 오늘은 여러분의 모발 건강을 지켜줄 최고의 음식을 소개해드릴게요. 🍽💆♂️💆♀️📋 목차1. 단백질이 풍부한 음식 🍗2. 비오틴(B7) 함유 음식 🥑3. 오메가3 지방산이 풍부한 식품 🐟4. 철분이 많은 음식 🥩5. 비타민 A가 풍부한 채소 🥕6. 아연이 많은 식품 🦪7. 비타민 C가 풍부한 과일 🍊8. 콜라겐 합성을 돕는 식품 🥩9. 수분 공급을 돕는 음식 💧10. 두피 건강에 좋은 허브 🌿음식 하나만 바꿔도 탈모를 예방하고, 건강한 모발을 유지하는 데 큰 도움이 될 수 있어요!그럼 어떤 음식이 탈모 예방과 모발 건강에 도움을 줄 .. 2025. 2. 27. 이전 1 다음 반응형
