반응형 건강식판별1 건강식으로 착각하기 쉬운 위험한 음식 3가지 겉보기는 건강하지만 몸속에서는 독이 될 수 있는 음식들건강을 위해 선택한 음식이 오히려 질병을 유발할 수 있다면,그 음식은 더 이상 건강식이 아닙니다.2025년 현재, 전문가들이 경고한 **‘건강식 위장된 독음식’**이 다시 주목받고 있습니다.이번 글에서는 닭고기, 가공육, 봄나물 등잘못된 인식과 섭취 방식으로 오히려 건강을 위협할 수 있는 대표적인 음식 3가지를 소개합니다.닭고기, 과하면 암 위험까지 높일 수 있다닭고기는 대표적인 고단백 저지방 식품으로 알려져 있지만,최근 연구들은 과다 섭취 시 오히려 건강에 해로울 수 있다는 경고를 내놓고 있습니다.특히 주 300g 이상 섭취 시 위장암과 심혈관계 사망 위험이 2배 이상 높아질 수 있다는 연구 결과는그동안 닭고기를 맹신해온 식습관에 경고를 던집니다.문.. 2025. 5. 6. 이전 1 다음 반응형
